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Creatina Em Pó 100g Creapure

Benefícios Principais

• Performance e Força: Aumenta a força e potência muscular, otimizando exercícios de alta intensidade (musculação, sprints). 
• Ganho de Massa Muscular: Facilita a hipertrofia ao melhorar o desempenho e a recuperação, além de aumentar o volume das células musculares (hidratação celular). 
• Recuperação: Acelera a recuperação pós-treino e pode reduzir danos musculares. 
• Função Cerebral: Pode melhorar a cognição, memória e raciocínio rápido, principalmente em situações de estresse ou fadiga, embora mais estudos sejam necessários. 
• Saúde Geral: Contribui para o controle de peso, saúde óssea, regulação da glicose e saúde cardíaca, sendo benéfica também para idosos. 
• Antioxidante: Combate radicais livres, protegendo as células e contribuindo para um envelhecimento saudável e uma pele mais firme. 

Para quem é indicada?

• Atletas e praticantes de musculação para desempenho e ganho de massa.
• Idosos para manter massa muscular e força.
• Qualquer pessoa saudável que busca melhorar a composição corporal e a qualidade de vida, com benefícios que vão além do esporte. 

Principais benefícios:

• Ganho e Reparo Muscular: Fornece aminoácidos para reconstruir e fortalecer os tecidos musculares após o exercício, essencial para hipertrofia. 
• Perda de Peso: Aumenta a saciedade, reduzindo a fome e o consumo calórico, e ajuda a preservar a massa magra durante o emagrecimento. 
• Sistema Imunológico: Fortalece as defesas do corpo, pois contém imunoglobulinas e lactoferrina, que ajudam a combater infecções. 
• Saúde Óssea: Contribui para a saúde dos ossos, sendo uma fonte de cálcio e ajudando a prevenir a osteoporose. 
• Saúde Cardiovascular: Pode ajudar a controlar a pressão arterial e melhorar a função vascular. 
• Recuperação: Acelera a recuperação muscular após treinos intensos, diminuindo o dano e a fadiga. 
• Anti-envelhecimento: Ação antioxidante e ajuda a preservar a integridade da pele, reduzindo o envelhecimento precoce. 
• Saúde Capilar: Aminoácidos essenciais auxiliam na produção de queratina, fortalecendo os fios. 
• Bem-estar e Disposição: Contribui para a produção de neurotransmissores que regulam o humor, promovendo bem-estar. 

Para quem é indicado:

• Atletas e praticantes de atividades físicas.
• Pessoas com dificuldade de atingir a ingestão de proteínas diária recomendada.
• Indivíduos em processo de perda de peso.
• Pessoas com risco de desnutrição ou perda de massa muscular. 

É importante consultar um nutricionista ou médico para adequar o uso do whey protein à sua dieta e objetivos individual

Beta Alanina Pura

Whey Concentrado

Benefícios do Whey Protein

• Ganho de Massa Muscular: Fornece aminoácidos essenciais para a síntese proteica.
• Reparação Muscular: Ajuda a reparar as fibras musculares danificadas durante o exercício.
• Saciedade: Pode ajudar no controle do peso, especialmente o whey concentrado.
• Rápida Absorção: Ideal para o pós-treino, otimizando a recuperação. 

Como Combinar e Quando Tomar

• Combinação: Podem ser misturados no mesmo shake, antes ou depois do treino, potencializando os efeitos.
• Pós-Treino: Whey é excelente para a recuperação e construção muscular, enquanto a creatina otimiza a energia.
• Qualquer Horário: Creatina pode ser tomada em qualquer momento do dia, inclusive nos dias de descanso, para manter os estoques musculares. 

L- Taurina 1kg 100% Pura

• Regulação da pressão arterial e função cardíaca. 
• Aumento de energia e redução da fadiga. 
• Prevenção do diabetes e melhora da saúde cardiovascular. 
• Propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, beneficiando a saúde do coração, olhos e cérebro. 
• Transmissor metabólico e uso como suplemento energético. 
• Esses benefícios fazem da L-Taurina um composto importante para a saúde geral.

A beta alanina serve para:

Beta Alanina 100% Pure 500g Dark Lab

• Melhorar o desempenho em atividades de alta intensidade, aumentando a resistência muscular. 2
• Aumentar a síntese de carnosina, que ajuda a suavizar o acúmulo de íons de hidrogênio nos músculos durante o exercício. 
• Combater a fadiga e permitir treinos mais longos e intensos. 
• Acelerar a recuperação muscular após atividades físicas. 
• Possuir ação antioxidante, contribuindo para a saúde geral. 
• Esses benefícios fazem da beta alanina um suplemento popular entre atletas e praticantes de atividades físicas.

• Óleo Semente De Abóbora

O Óleo de Semente de Abóbora Katiguá 1000mg é benéfico para a saúde da próstata e urinária masculina, ajudando a reduzir volume e melhorar fluxo; para a saúde cardiovascular (colesterol LDL); para o equilíbrio hormonal (DHT); como antioxidante (proteção celular); para a pele e cabelo (hidratação, queda); para o sono e glicemia; e possui ação anti-inflamatória e antiparasitária. É rico em ômegas 3 e 9, zinco, magnésio, e fitoesteróis, sendo extraído a frio para preservar

Principais Benefícios:

• Saúde da Próstata: Auxilia na redução dos sintomas da hiperplasia prostática benigna (HPB), melhorando o fluxo urinário.
• Saúde Cardiovascular: Fitoesteróis podem ajudar a reduzir o colesterol “ruim” (LDL).
• Equilíbrio Hormonal: Contribui para a regulação do DHT (di-hidrotestosterona).
• Ação Antioxidante: Protege as células contra os radicais livres, combatendo o envelhecimento precoce.
• Pele e Cabelos: Hidrata a pele, ajuda em casos de caspa, ressecamento e queda de cabelo.
• Qualidade do Sono: Ajuda a regular o sono e o humor, devido ao triptofano.
• Diabetes: Pode auxiliar na redução da glicose no sangue.
• Ação Anti-inflamatória: Rico em ácido linoleico, reduz inflamações e dores articulares.
• Saúde Urinária: Alivia sintomas de bexiga hiperativa.
• Desintoxicação: Usado como antiparasitário. 

Como Atua:
É rico em ácidos graxos essenciais (Ômega 3 e 9), vitaminas, minerais (zinco, magnésio) e fitoesteróis, que trabalham para modular hormônios, proteger o corpo e nutrir os tecidos. 

Modo de Uso (Geral):

• Ingerir 5 cápsulas ao dia, com água, para obter os benefícios, mantendo o uso contínuo por pelo menos 3 meses para resultados mais efetivos. 

Importante: Consulte sempre um profissional de saúde antes de iniciar a suplementação, pois embora o produto seja natural, é um suplemento e não um substituto para tratamentos médicos. 

Gut Balance True Source Beta Glucana Low Foodmap Vegano

O Que É o Gut Balance?

O conceito de Gut Balance refere-se ao equilíbrio ideal da microbiota intestinal, essencial para a saúde digestiva e bem-estar geral. Uma microbiota intestinal saudável tem um papel crucial, influenciando a imunidade, metabolismo e até o humor. A suplementação com beta glucana, como a encontrada no produto True Source, pode desempenhar um papel importante na promoção desse equilíbrio.

Benefícios da Beta Glucana

A beta glucana é uma fibra solúvel que se destaca por suas propriedades pré-bióticas. Isso significa que ela alimenta os microrganismos benéficos no intestino, ajudando a aumentar a diversidade da microbiota. Estudos têm demonstrado que a inclusão de beta glucana na dieta pode melhorar a digestão e fortalecer o sistema imunológico, tornando-a uma escolha interessante para quem busca um estilo de vida saudável.

Compatibilidade com a Dieta Low FODMAP Vegana

A dieta low FODMAP é especialmente projetada para pessoas que sofrem de distúrbios intestinais, como a síndrome do intestino irritável. Os veganos podem se beneficiar da beta glucana do True Source, pois este produto é 100% vegetal e se encaixa perfeitamente nas diretrizes da dieta low FODMAP. Isso permite uma combinação eficaz de nutrientes que promovem a saúde intestinal, sem comprometer as restrições alimentares.

O que é a Glutamina?

A glutamina é um aminoácido considerado não essencial, pois o nosso organismo é capaz de produzi-lo. No entanto, em situações de estresse físico intenso, a demanda por glutamina pode aumentar e a suplementação se torna relevante.

Benefícios da Glutamina

Um dos principais benefícios da glutamina é sua capacidade de ajudar na recuperação muscular. Após treinos intensos, a glutamina pode reduzir a dor muscular e acelerar a recuperação, permitindo que os atletas voltem aos treinos mais rapidamente. Além disso, ela desempenha um papel vital na função imunológica, ajudando a manter o sistema imunológico forte, especialmente durante períodos de estresse e fadiga.

Glutamina e a Saúde Intestinal

Outro aspecto importante da glutamina é seu impacto positivo na saúde intestinal. Este aminoácido ajuda a manter a integridade da mucosa intestinal, reduzindo o risco de complicações como a síndrome do intestino permeável. A suplementação de glutamina pode ser benéfica para aqueles que sofrem de distúrbios gastrointestinais, promovendo um ambiente intestinal saudável.

Em resumo, a glutamina oferece diversos benefícios que vão desde a recuperação muscular até a preservação da saúde intestinal. Considerar a inclusão da glutamina na dieta pode ser uma estratégia inteligente para quem busca otimizar sua saúde e desempenho físico.

Introdução às Bebidas Isotônicas

As bebidas isotônicas são uma adequada solução para reidratação, especialmente após atividades físicas intensas. A Atlhetica Nutrition isotonic drink 900g sabor tangerina destaca-se entre as opções disponíveis no mercado devido ao seu sabor agradável e eficiência.

Por que Escolher a Atlhetica Nutrition?

Um dos principais benefícios da bebida isotônica da Atlhetica Nutrition é a sua formulação equilibrada. Com ingredientes que oferecem eletrólitos essenciais, essa bebida ajuda na reposição de sais minerais perdidos durante o exercício. A opção de sabor tangerina não apenas refresca, mas também agrega um paladar frutado que é muito mais prazeroso em comparação com outras bebidas que têm um gosto artificial.

Como Incluir na sua Rotina de Exercícios

Para obter o máximo de benefícios da Atlhetica Nutrition isotonic drink 900g sabor tangerina, recomenda-se consumir a bebida antes, durante ou após o treino. Sua composição isotônica favorece uma rápida absorção, permitindo que você mantenha sua performance e recupere a energia de forma eficaz. Além disso, é uma excelente alternativa para aqueles que buscam hidratação sem açúcares excessivos.